果実酢のお話

最近ちょっと筋肉痛です。
筋肉疲労の回復には、疲労物質である乳酸の分解を促進する酢のクエン酸がいいらしいので酢を飲んでみることにしました。
他にも酢には、赤血球をやわらかくし、末梢血管を通りやすくする成分が含まれていて、血圧を下げる作用があるらしいです。

ミツカンの「薫る果実酢」　８３８円

品名は「清涼飲料水」。
飲む黒酢は「調理酢」なので、黒酢に比べるとジュースみたいで、酢に抵抗ある人も飲みやすいと思います。
今日は水で割って飲みましたが、いろいろなもので割って飲んでみようと思います。